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Inulin zur Unterstützung der Darmflora. Inulin wirkt präbiotisch und trägt dadurch zu einer Verbesserung der Darmflora bei. Das leicht süssliche Pulver ist gut wasserlöslich und kann somit problemlos in Getränke, aber auch an Speisen wie Joghurt gegeben werden.
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- Aus der Agave gewonnenes Präbiotikum in Bio-Qualität
- Dient Bifidobakterien in der Darmflora als Nahrung und Energiequelle
- Sehr angenehmer, süsslicher Geschmack
- Aus der Agave gewonnenes Präbiotikum in Bio-Qualität
- Dient Bifidobakterien in der Darmflora als Nahrung und Energiequelle
- Sehr angenehmer, süsslicher Geschmack
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Pulver, 450 g
33,11 € / 1 kg
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Inulin zur Unterstützung der Darmflora. Inulin wirkt präbiotisch und trägt dadurch zu einer Verbesserung der Darmflora bei. Das leicht süssliche Pulver ist gut wasserlöslich und kann somit problemlos in Getränke, aber auch an Speisen wie Joghurt gegeben werden.
So wirkt Inulin Pulver
Das Inulin-Pulver von effective nature ist ein Präbiotikum, also quasi „Nahrung“ für die Darmbakterien, die unsere Darmflora bilden. Inulin ist ein Vielfachzucker, auch bekannt als Polysaccharid. Es zählt zu den Fructanen, die vom Menschen selbst nicht verstoffwechselt werden können. Die menschlichen Darmbakterien sind aber in der Lage Inulin zu verstoffwechseln, weshalb Inulin zu deren Wachstum beiträgt und damit präbiotisch ist. Es wird in einem schonenden Verfahren aus der Agave gewonnen und wirkt stimulierend auf das Wachstum der Bifidobakterien, die es als Energiequelle nutzen. Diese zählen zu den „guten“ Bakterien und machen einen grossen Teil der wichtigsten Mikroorganismen im menschlichen Verdauungstrakt aus.
Übrigens: Für den Menschen zählt Inulin zu den löslichen Ballaststoffen, hat einen sehr niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Insulinspiegel praktisch nicht.
![Inulin Pulver von effective nature Inulin Pulver Moodbild mit Agaven im Hintergrund](https://www.myfairtrade.com/media/image/c0/c3/fe/4617_CF_Inulin_Pulver_1.jpg)
Inulin Pulver für die tägliche Einnahme oder bei einer Darmkur
Inulin ist zwar in vielen Gemüsesorten und anderen pflanzlichen Produkten (zum Beispiel Artischocken, Schwarzwurzeln, Pastinaken, Chicoree oder Löwenzahn) enthalten, durch die typisch westliche Ernährung nehmen die meisten Menschen aber über diesen Weg zu wenig davon zu sich. Hier setzt das Inulin von effective nature an und bietet mit diesem Präbiotikum in Pulverform eine einfach verwendbare und hochwertige, tägliche Ergänzung, die aber auch gezielt im Rahmen von Darmkuren eingesetzt werden kann.
Was ist Inulin und welche Gemüse enthalten Inulin?
Inulin ist ein sogenanntes „functional food“ und eines der stärksten Präbiotika, das beispielsweise in Zichorie, Schwarzwurzeln, Pastinake, Chicoree, Topinambur, Löwenzahn oder Agaven enthalten ist. In diesen Pflanzen übernimmt das Inulin eine Funktion als Reservestoff, also als eine Art Speichersubstanz. Beispielsweise Saccharose und Fructane (wie das Inulin) gelten als wichtiger Reservestoff.
Die tägliche Aufnahme von Inulin über die Ernährung reicht in der Regel für den normalen Mitteleuropäer aufgrund seiner Ernährungsgewohnheiten, an die sein Verdauungssystem gewöhnt ist, nicht aus. Das sehr gut lösliche, süsslich schmeckende Inulin Pulver von effective nature kann hier auf problemlose Weise Abhilfe schaffen.
Präbiotika dürfen in keiner Ernährung fehlen
Präbiotische Lebensmittel sollten in der täglichen Ernährung nicht fehlen, denn das Fructan Inulin kann einen wertvollen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten. Es gelangt unverdaut in den Dickdarm.
Präbiotika stellen Nahrung für aktive Darmbakterien dar und fördern deren Wachstum. Dies ist wichtig, denn diese freundlichen Bakterien haben zahlreiche Aufgaben im Körper. So können sie negative Bakterien verdrängen, indem sie ihnen den Lebensraum streitig machen. Je mehr positive Bakterien den Darm besiedeln, desto weniger Platz ist für die negativen, unerwünschten Bakterien übrig.
![Inulin Pulver wirkt präbiotisch Hände vor Bauch, die ein Herz formen](https://www.myfairtrade.com/media/image/27/g0/d6/Pra-biotisches-Inulin-Pulver.jpg)
So spielen Präbiotika und Bakterienkulturen zusammen
Präbiotika und Darmbakterien sind ein Dream-Team. Im besten Fall ist der Darm reich besiedelt mit Bakterien unterschiedlicher Stämme. Studien zeigen, dass der Darm sehr naturnah lebender Völker in Afrika viel diverser besiedelt ist als der Darm von Menschen in Industrienationen. Es empfiehlt sich daher, die Darmflora „aufzuforsten“ und lebensfähige Bakterien anzusiedeln. Dafür, dass diese auch erhalten bleiben und sich vermehren können, sorgen Präbiotika wie Inulin. Von den tausenden von verschiedenen Darmbakterien sind manche schädlich für den Organismus und manche notwendig und hilfreich. Es gilt, die nützlichen zu stärken, um die schädlichen zu minimieren.
Bifidobakterien ernähren sich von Inulin
Inulin kann von Bifidobakterien als Energiequelle verstoffwechselt werden. Damit kann die Inulinaufnahme zur selektiven Anreicherung von Bifidobakterien im menschlichen Darm genutzt werden. Bifidobakterien besiedeln das Verdauungssystem (einschliesslich des Blinddarms) gesunder Menschen sowie die Vagina gesunder Frauen. Sie halten schädliche Bakterien und Krankheitserreger in Schach. Die Ansiedlung von Bifidobakterien in Darm und/oder Vagina kann mit Hilfe hochwertiger Präbiotika erreicht werden. Forscher haben bereits vor mehr als zwanzig Jahren erkannt, dass Bifidobakterien zu den wichtigsten Bestandteilen der Darmflora gehören.
Einnahme und Verwendung von Inulin Pulver
Das wasserlösliche Inulin-Pulver kann pur verzehrt oder in Getränke und Speisen (zum Beispiel Joghurt) gegeben werden. Für Erwachsene gilt die Empfehlung, zwei Teelöffel am Tag zu sich zu nehmen, während Kinder je nach Alter einen Teelöffel pro Tag einnehmen sollten.
Zu Beginn der Einnahme von Inulin Pulver empfehlen wir, mit einer kleineren Dosis zu starten und diese langsam zur empfohlenen Verzehrmenge zu steigern.
Das Inulin-Pulver eignet sich gut zur geschmacklichen Aufwertung von Milchprodukten (auch mit Soja-, Reis-, Hafermilch) und Fruchtsaftgetränken. Inulin schmeckt leicht süsslich und führt zu einer cremigen Textur halbfester Speisen. Auch als Zutat in Sossen, Suppen und Dressings und für Backwaren ist es geeignet. Inulin kann Backwaren mit wertvollen Ballaststoffen ergänzen. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Auch erhältlich von effective nature: Inulin Kapseln - zur einfachen Dosierung unterwegs und zu Hause.
- Gewonnen aus der Agave und in bester Bio-Qualität
- Für die dauerhafte als auch für die gezielte Einnahme während einer Darmreinigung geeignet
- Vielseitig verwendbar im Joghurt, Müsli und in Shakes
- Löslicher Ballaststoff mit geringem Kalorienanteil
- Besonders hoher Ballaststoffanteil
- Artikel Nr.
- 4617
- Marke:
- effective nature
- Größe (B x H x T):
- 9.4 x 12.5 x 9.7 cm
- Grösse:
- 450 Gramm
- Ursprungsland:
- Mexiko
- Produktionsland:
- Mexiko
Biologisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
100 % Bio Inulin Pulver
Inhalt pro empfohlener Verzehrmenge:
Ballaststoffe: 4,3 g
Fructose: 0.4 g
pro 100 g
Brennwert
168 kcal /
703 kJ
Kohlenhydrate
6 g
davon Zucker
6 g
Ballaststoffe
90 g
Salz
0.3 g
Inulin ist eine Fructoseart und kann bei Personen mit einer Fructoseunverträglichkeit zu einer Unverträglichkeitsreaktion führen!
anfangs ungewohnt im Darm.... nach Eingewöhnung gut vertragen
Sehr gute Balaststoffzufuhr
Erstklassige Qualität!
Schmeckt sehr gut und es hilft bei der Verdauung!
Ich freue mich jedesmal auf die Postsendung, wenn das Inulin kommt. Ich esse es sehr gerne und regelmäßig... Wenn die Dose leer ist, dann bestelle ich nach, weil präbiotisches Inulin zu meinem besseren Wohlbefinden beiträgt! Die Qualität ist ausgezeichnet!
Das Inilun nehme ich im Zusammenhang mit der Darmkur, um den Bakterienkulturen aufbauende Nahrung zu bieten.
Es ist geruchs- und geschmacklos.
Das Inulin hat meine Verdauung deutlich verbessert. Und gut schmecken tut es auch!
Meine Ärztin hat mir das Produkt verschrieben wegen Darmproblemen
Muss es erst testen
Dieses Präbiotisches Inulin ist ein wunderbares Produkt, kann es wärmstens empfehlen.
nehme es vor den probiotischen Kulturen mit circa 15 Minuten Abstand. Hat meine Verdauung bei regelmäßiger Einnahme verbessert.
Zur Wirksamkeit kann ich noch nichts sagen. Habe aber keinerlei Probleme mit dem Produkt und geschmacklich gut, sodass man es gut ins Müsli mischen kann
Ebenso sehr gutes, wirksames, nicht teures Produkt.
Funktioniert wie der Arzt mir beschrieben hat
Angenehmer Geschmack, zu Wirkung kann ich noch nichts sagen.
Es ist ein hochwertiges Produkt, das Sie immer essen. Danke für das gute Produkt.
Ich mag die Wirkung dieses Präparats, es hilft bei der Verdauung und ist angenehm im Geschmack.
Gutes Preis/Leistungsverhältnis.
Wirkt perfekt und schmeckt auch noch gut!
Alles war okay
Gutes Produkt
Sehr gutes Produkt.Schneller Versand. Sehr gut dass die Verpackung kleiner geworden ist. Leider immer noch in Kunststoff.
Einwandfreies Produkt
Ich bin sehr zufrieden mit der Bestellung, der Zusendung und dem Produkt.
schmeckt gut und tut seine Wirkung- volle Zufriedenheit
Die Qualität ist erstklassig, das Preis-Leistungs-Verhältnis ist erstklassig. Ich esse Inulin täglich sehr gerne! Ich genieße es, es bereitet mir ein Essvergnügen, und ich bin froh, dass ich so ein hochwertiges Produkt am Markt gefunden habe!
Habe drei verschiedene Inulin-Hersteller ausprobiert und mich schließlich für dieses entschieden. Das Pulver löst sich sehr schnell vollständig auf, hinterlässt keine Klümpchen. Enthält etwas weniger Zucker und deutlich weniger Salz als zwei andere Produkte. Den Geschmack habe ich (positiv) als etwas süßlicher empfunden als ein Inulin aus der Zichorienwurzel. Lange Haltbarkeit (ab Bestelldatum zwei Jahre und vier Monate), so dass ich bei einem Angebot mit Aktionscode gleich fünf Dosen bestellt habe, was Geld spart. Neuerdings kleinere Verpackung bei gleichem Inhalt - schont die Umwelt.
Qualität und Preis sehr gut
Sehr gute Produkt.
Sehr gutes Produkt, beste Abwicklung.
Sehr gutes Produkt, ich nehme jeden Tag 3 Esslöffel die Königsklasse der Ballaststoffe lässt sich super in grüne Smoothie oder porridge sowie Joghurt einrühren. Preis völlig angemessen.
Angenehmer Geschmack, wird auch problemlos von meiner eher heiklen Tochter getrunken, die es nach einer Antibiotikaeinnahme zu den Combi Flora Kids dazunimmt. Auch ich nehme es als Unterstützung zum Combi Flora nach Antibiotika-Einnahme. Gut verträglich. Wird gerne wieder bestellt.
es bekommt uns gut
finde das Produkt sehr gut, verschafft phantastische "Stuhlgänge". Bauch fühlt sich wohl!
Gute Handhabung
Alles wie immer gut. Danke
Sehr gute Qualität, lecker und vielseitig zu verwenden.
Tolles Produkt! Gut löslich und süsslich im Geschmack. Immer wieder gerne.
Hochwertiges Produkt, sehr gut geeignet zum Andicken und dezenten Süssen von Suppen, veganen Crèmes, Trinkschokolade etc.
Qualität sehr gut. Preis - Leistung stimmt. Leidaer sind die Versandkosten hoch. Damit ist das Produkt teuer.
Hervorragend geeignet, um Suppen zu binden, sie gleichzeitig dezent zu süssen und ihren Ballaststoffanteil zu erhöhen.
Ich kaufe dieses Inulin Pulver schon länger. Bisher war es wunderbar nussig im Geschmack und hatte eine besondere Konsistenz, wenn ich es verarbeitet habe. Mir gefiel es bisher sehr gut. Bei meiner letzten Lieferung war ich komplett enttäuscht: der schöne, nussige Geschmack war komplett weg, das Pulver ist nur noch süß und verhält sich wie Puderzucker. Nach meiner Nachfrage wurde mir gesagt, der Fructose-Anteil wäre erhöht worden... Nun, ich bin Diabetikerin und Inulin ist ja eine Fructose-Art, die vom Körper nicht verstoffwechselt werden kann sondern ballaststoffreich diverse Darmbakterien anregt. So weit so gut. Zusätzliche Fructose hat hier nichts zu suchen und ich hätte gerne wieder das alte Produkt zurück, wo wie es war! Meiner Bitte, mir zu erklären, ob die zusätzich hinzugefügte Fructose negative Auswirkungen auf die Diabetes haben könnte, ist leider nicht nachgekommen worden. Bin im Moment sehr enttäuscht von dem Produkt und kann es so auch nicht unbedingt weiter empfehlen!
Vielen Dank für Ihr Feedback. Es tut uns sehr leid, dass Sie mit der Qualität des Inulins diesmal nicht zufrieden waren. Wir sind sehr bestrebt stets die hohe Qualität zu gewährleisten, die Sie gewohnt sind. Leider war bei der von Ihnen reklamierten Charge des Inulins der Fructoseanteil erhöht. Wir können Ihre Enttäuschung verstehen, besonders wenn man den Diabetes berücksicht. Wir werden Ihnen die neue Charge unseres Inulinpulvers kostenlos zusenden, damit Sie sich von der Qualität überzeugen können und wir Sie weiterhin zu unseren treuen Kunden zählen dürfen.
- Artikel Nr.
- 4617
- Marke:
- effective nature
- Größe (B x H x T):
- 9.4 x 12.5 x 9.7 cm
- Grösse:
- 450 Gramm
- Ursprungsland:
- Mexiko
- Produktionsland:
- Mexiko
Biologisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
100 % Bio Inulin Pulver
Inhalt pro empfohlener Verzehrmenge:
Ballaststoffe: 4,3 g
Fructose: 0.4 g
pro 100 g
Brennwert
168 kcal /
703 kJ
Kohlenhydrate
6 g
davon Zucker
6 g
Ballaststoffe
90 g
Salz
0.3 g
Inulin ist eine Fructoseart und kann bei Personen mit einer Fructoseunverträglichkeit zu einer Unverträglichkeitsreaktion führen!