Ernährungsplan Diabetes - zum Download
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Diabetes Typ 2 gilt als Erkrankung, bei der die richtige Ernährung besonders wichtig ist. Denn viele Faktoren, die Diabetes mitverursachen oder verschlimmern, sind auch ernährungsbedingt, z. B. Übergewicht, Bluthochdruck oder hohe Blutfettwerte. Der Ernährungsplan bei Diabetes hilft dabei, diese Risikofaktoren zu reduzieren. Der Plan enthält überdies vorwiegend solche Lebensmittel, die nachweislich an der Regulation des Blutzuckerspiegels beteiligt sind. Gleichzeitig schmecken die Rezepte des Ernährungsplans äusserst lecker und lassen kein Gefühl des Verzichts aufkommen.
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- Pflanzenbasiert und frei von Industriezucker
- Vollwertig, niedrigglykämisch und ballaststoffreich
- Reich an Vitalstoffen und Antioxidantien
- Leicht nachzukochen
- Von Ernährungsexperten und Profiköchen entwickelt
- Sättigend und abwechslungsreich
- Pflanzenbasiert und frei von Industriezucker
- Vollwertig, niedrigglykämisch und ballaststoffreich
- Reich an Vitalstoffen und Antioxidantien
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Diabetes Typ 2 gilt als Erkrankung, bei der die richtige Ernährung besonders wichtig ist. Denn viele Faktoren, die Diabetes mitverursachen oder verschlimmern, sind auch ernährungsbedingt, z. B. Übergewicht, Bluthochdruck oder hohe Blutfettwerte. Der Ernährungsplan bei Diabetes hilft dabei, diese Risikofaktoren zu reduzieren. Der Plan enthält überdies vorwiegend solche Lebensmittel, die nachweislich an der Regulation des Blutzuckerspiegels beteiligt sind. Gleichzeitig schmecken die Rezepte des Ernährungsplans äusserst lecker und lassen kein Gefühl des Verzichts aufkommen.
Für jemanden, der gerade die Diabetes-Diagnose erhalten hat, bietet der Plan einen guten Einstieg ins Thema und Hilfe bei der Ernährungsumstellung.