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Das steckt in den Eisen Kapseln hochdosiert
Eisen ist einer der wichtigsten Nährstoffe, die wir uns über unsere tägliche Ernährung zuführen müssen. Es handelt sich bei Eisen um ein essentielles Spurenelement, das - wie alle Mineralstoffe - nicht vom Körper hergestellt werden kann und dessen Versorgung daher von aussen sichergestellt werden muss. Dabei ist zu beachten, dass eine optimale Aufnahme des Eisens von einigen Faktoren negativ, aber glücklicherweise von anderen Faktoren auch positiv beeinflusst werden kann. Wer vermutet, über seine täglichen Nahrungsmittel eine ausreichende Versorgung mit Eisen nicht sicherstellen zu können, und auch daher auf Eisenpräparate zurückgreifen möchte, sollte ein paar Dinge beachten. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, Eisenkapseln oder -tabletten auf nüchternem Magen vor dem Frühstück einzunehmen, da Lebensmittel die Aufnahme von Eisen beeinträchtigen können. Aber auch die Dosierung, die chemische Form des Eisens und weitere Kapselzutaten spielen bei der Verwertung des Spurenelements eine entscheidende Rolle. DieEisen-Kapseln von effective nature wurden an all diesen Stellschrauben während der Entwicklung optimiert - für bestmögliche Ergebnisse!
Der Mineralstoff - hochdosiert
Die offiziellen Empfehlungen für die tägliche Mindestaufname an Eisen liegt bei 14 mg. Diese Dosierung wird in den Kapseln von effective nature nahezu verdreifacht, um eine hohe Konzentration des Nährstoffs zu erzielen. Doch eine hohe Dosierung ist nicht alles: Ebenfalls wichtig für die Effektivität eines Produkts ist die chemische Form, in der ein ein Vitalstoff vorliegt, sowie die Einnahme anderer Nährstoffe.
In der chelatierten Form
Je nachdem, in welcher chemischen Form ein Mineralstoff oder Spurenelement vorliegt, kann es unterschiedlich gut verwertet, also vom Körper weiterverarbeitet werden. Je besser die Verwertung, desto besser die Wirkung: Chelatiertes Eisen - das sogenannte Eisenbisglycinat - ist eine organische Eisenverbindung, auf die genau das besonders gut zutrifft!
Mit natürlichem Vitamin C
Vitamin C - für sich alleine genommen schon von grosser Bedeutung für uns - hat die grossartige Eigenschaft, die Eisenaufnahme durch den Körper zu erhöhen, also die Menge an Eisen aus der täglichen Ernährung, die er auch verwerten kann, zu steigern. Zugleich deckt eine Kapsel Eisen bereits 50% unseres Bedarfs an Vitamin C!
Wofür wir den Mineralstoff Eisen benötigen
Eisen ist ein Mineralstoff-Allrounder mit vielen Talenten, Aufgaben und Einsatzgebieten. Es ist ausserdem das im menschlichen Organismus am häufigsten vorkommende Spurenelement, wobei wir Eisen instinktiv mit dem Thema Blut oder Blutbildung sowie Sauerstofftransport in Verbindung bringen. Doch der Mineralstoff kann so viel mehr - und einige seiner Aufgaben teilt das Eisen zudem mit dem ebenfalls in diesen Kapseln enthaltenen Vitamin C!
Eisen für körperliches und geistiges Wohlbefinden
Eisen trägt einerseits zu einer normalen kognitiven Funktion, andererseits zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei - und dient so unserer mentalen sowie körperlichen Leistungsfähigkeit.
Zur Bildung roter Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport
Da Eisen zu einem normalen Sauerstofftransport im Blut sowie zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen beiträgt, leistet der Mineralstoff einen Beitrag zur Blut- und Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Stimuliert das Immunsystem und eine natürliche Abwehr
Wie sein Partner unter den Vitaminen, das Vitamin C, trägt Eisen zu einer normalen Funktion des Immunssystems bei und unterstützt so die Abwehrkräfte gegen externe Erreger.
Verzehrempfehlung Eisen hochdosiert
Nehmen Sie einmal am Tag 1 Kapsel Eisen hochdosiert mit einem Glas Wasser auf nüchternem Magen ein. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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6. März 2024
Gerne wieder
Gute Qualität, hohe Dosierung, schnelle Lieferung.
10. April 2023
Ich nehme Eisen seit ca. 2-3 Wochen..
Ich nehme Eisen seit ca. 2-3 Wochen.. Ich hoffe, dass es auch hilft, merke aber nicht nichts.
19. April 2023
Sehr gut verträglich
Sehr gut verträgliches Eisenpräparat. Keinerlei Magenbeschwerden. Ich fühle mich deutlich fitter und bin gespannt, ob sich mein eklatanter Eisenmangel verbessern wird.
2. Juni 2023
Super verträglich und gut in der Wirkung.
Super verträglich und gut in der Wirkung.
30. Oktober 2023
Sehr verträglich
Ich hab sie schon zum zweiten mal gekauft. Der Preis ist zwar hoch, aber es gibt nichts vergleichbares von der Qualität. Mir war wichtig das natürliches Vitamin C Enthalten ist und auch das genügend Eisen aufgenommen wird. Sie sind super verträglich keine Magenschmerzen wie bei der Pharma Industrie. Ich bin total zufrieden.
21. Dezember 2023
Ich konnte meine Eisenwerte im Blut gut
Ich konnte meine Eisenwerte im Blut gut anheben.
5. August 2024
Empfehlenswert
Die Kapseln sind gut verträglich und verursachen keine Magenprobleme. Die Dosierung passt gut für meinen Bedarf und ich werde das Produkt mit seinem angemessenen Preis-Leistungs-Verhältnis erneut bestellen.
5. September 2024
Sehr gutes hochwertiges Eisenpräparat als Kombi mit Vit. C
Sehr gutes Nahrungsergänzungsmittel bei Eisenmangel und bei Erschöpfung incl. Vit. C
22. August 2024
Sehr gut verträglich, man merkt die wohltuende
Sehr gut verträglich, man merkt die wohltuende Wirkung schon nach ein paar Tagen.
11. März 2023
Gutes hochdosiertes und sehr gut verträgliches Eisenpräparat
Gutes hochdosiertes und sehr gut verträgliches Eisenpräparat!
Da meine Eisenspeicher ziemlich niedrig sind (17.6 Ferritinwert in der Blutuntersuchung), empfahl mir meine Hausärztin für einmalig 3 Monate lang täglich 80mg Eisen zu mir zu nehmen. Kann ich Ihr Produkt (mit 40 mg Eisen pro Kapsel) einfach doppelt (2 Kapseln pro Tag) nehmen? Darf ich solch eine hohe Dosierung (80mg täglich) für 3 Monate zu mir nehmen? Ist das normal bei einem Mangel so handzuhaben? Es kommt mir so viel vor und ich habe Angst, es zu überdosieren.
Frage vom 14.02.2022Leider dürfen wir diesbezüglich keine konkrete Aussage treffen und können Ihnen somit einfach unsere empfohlene Tagesempfehlung weitergeben. Allerdings ist bei Eisenmangel eine derartige Dosierung von 80 mg nicht unbekannt. Ihr Arzt*in hat Ihnen diese Dosierung somit nicht unbegründet verschrieben. Wir würden Ihnen vorschlagen, dass Sie unser Eisen hochdosiert dem Arzt einmal vorstellen und seine Meinung zu unserem Produkt wie auch zur Dosierung von 80 mg einholen.
Antwort vom 15.02.2022Aus was wird das Eisen gewonnen?
Frage vom 21.02.2022Das Eisen wird synthetisch hergestellt.
Antwort vom 28.02.2022Wenn ich die Eisenkapseln auf nüchternen Magen morgens nehme, wie viele Stunden danach sollte/ darf eine Mahlzeit zu sich genommen werden, damit möglichst viel Eisen aus der Kapsel aufgenommen wird? Allgemein: wie viele Stunden sollen vor und nach einer Mahlzeit und Kapsel liegen - z.B. Eisenkapseln 2 Stunden nach Mittagessen und 2 Stunden vor Abendessen?
Frage vom 10.03.2022Allgemein sollte die Eiseneinnahme möglichst nüchtern, ungefähr 1 Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen werden. Nimmt man Eisen zu einer anderen Tageszeit, sollte die letzte Mahlzeit 2 Stunden her sein. So kann der Körper das Eisen am besten aufnehmen und somit verwerten.
Antwort vom 10.03.2022Kann ich dieses Produkt bei einer chronischen Magenschleimhautentzündung einnehmen? Leider vertrage ich nicht alles. Die von meiner Ärztin verschriebenen Tabletten kann ich nicht nehmen da ich dadurch Magenbeschwerden bekomme.
Frage vom 13.07.2022Zur Einnahme des Produkts bei einer chronischen Magenschleimhautentzündung können wir keine Aussage treffen. Wir bitten Sie dies mit Ihrem Arzt abzuklären.
Antwort vom 14.07.2022wie viele Stunden nach der Einnahme von Eisen kann Magnesium eingenommen werden?
Frage vom 09.09.2022Zwischen der Einnahme von Eisen und Magnesium empfehlen wir einen zeitlichen Abstand von mindestens zwei Stunden.
Antwort vom 12.09.2022Guten Tag, wieviel % von diesem Eisen wird mit einer Kapsel ca. vom Körper aufgenommen ?
Frage vom 05.04.2023Die Eisenaufnahme ist individuell sehr verschieden und hängt von vielen Faktoren ab.
Antwort vom 11.04.2023Hallo, kann man das Produkt mit probiotika nehmen?
Frage vom 21.08.2024Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln unterliegen wir gesetzlichen Beschränkungen und dürfen daher keine Aussagen zur Wirkung oder Wechselwirkungen tätigen. Sollten Sie Bedenken bezüglich der Einnahme unserer Nahrungsergänzungsmittel haben, empfehlen wir eine Rücksprache mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsberater zu halten, insbesondere wenn Sie bereits bestehende Gesundheitsprobleme haben oder Medikamente einnehmen.
Antwort vom 22.08.2024Wie groß ist die Kapsel etwa? Eher groß oder eine kleine Kapsel? Danke
Frage vom 27.11.2024Die Kapseln sind ca. 2 cm lang und damit durchschnittlich groß.
Antwort vom 28.11.2024Kann man körperlich merken, wenn die Dosis von 40 mg zu hoch wäre? Seit ca. 2 nehme ich Ihre Eisenpräparate. Mal hochdosiert dann mal wieder niedriger dosiert. Ich hatte, so lange ich mich erinnere einen Eisenmangel und 2012 eine Eisenmangeanemie die ärtzlich behandelt wurde. Seit dem ich ganz gezielt Ihre Produkte nehme und mich vorwiegend Glutenfrei ernähre, habe ich nachts nicht mehr diese fürchterlichen Krämpfe in den Oberschenkeln. Ich bin mir aber manchmal nicht ganz sicher, ob 40 mg zu hoch sind?
Frage vom 29.11.2024Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln ist es uns nicht erlaubt Aussagen zu Wirkung oder Wechselwirkung zu tätigen. Dies schließt auch gesundheitsbezogene Aussagen ein. Wir empfehlen Ihnen sich mit Ihrer Anfrage an Ihren Arzt oder Gesundheitsberater zu wenden.
Antwort vom 02.12.2024Acerolaextrakt, Eisenbisglycinat (Herkunft: Nicht-EU), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
Mit Vitamin C aus der Acerolakirsche für die erhöhte Eisenaufnahme.
(285.72 %*)
(50 %*)
Eine Kapsel pro Tag auf nüchternen Magen zusammen mit einem Glas Wasser einnehmen.
Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.