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Die Power-Aminosäure L-Glutamin als veganes Pulver
L-Glutamin, eine vielseitige Aminosäure, spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen Funktionen des menschlichen Körpers. Unter anderem nutzen Darm- und Immunzellen L-Glutamin als Energiequelle. Es ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure und findet sich besonders konzentriert im Muskelgewebe und in der Haut. Zwar ist der menschliche Körper in der Lage, L-Glutamin selbst herzustellen (weshalb es offiziell zu den nicht-essentiellen Aminosäuren zählt), aber oft nicht in ausreichender Menge. Gerade in bestimmten Situationen, wie bei intensivem Training oder während spezieller Krankheiten, kann der Bedarf an L-Glutamin die körpereigene Produktion übersteigen. In solchen Fällen wird es zu einer halb-essentiellen Aminosäure.
Verzehrempfehlung L-Glutamin
Nimm täglich 5 Gramm Glutamin (entspricht 2 Messlöffeln) mit 200 ml Wasser vor einer Mahlzeit ein. Die angegebene, empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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18. Februar 2024
Hilft meinem Verdauungssystem
Ich habe Glutamin auf Empfehlung meines Ernährungsberaters ausprobiert und bin sehr zufrieden. Es scheint meinem Verdauungssystem gut zu tun. Keine unangenehmen Nebenwirkungen, und ich fühle mich insgesamt besser. Werde es weiterhin nutzen.
29. Januar 2024
Gute Qualität und Wirkung
Ich nehme das Glutamin jetzt seit einigen Wochen und spüre eine deutliche Verbesserung meiner Darmgesundheit. Es löst sich gut auf und hat keinen störenden Geschmack. Bin sehr zufrieden mit der Qualität dieses Produkts.
24. April 2024
Schnell geliefert, gut verpackt, gutes Produkt mit
Schnell geliefert, gut verpackt, gutes Produkt mit Preis / Leistungsverhältnis. Die Dose könnte jedoch bauchiger sein, das würde die Entnahme erleichtern. Si muß ich es umfüllen.
Ich habe ein fermentiertes L-Glutamin Pulver bekommen. Und kann es leider nicht vertragen, weil ich Histaminsymptome bekomme. Ist ihr Produkt auch fermentiert? Oder vertragen Histaminintolerante generell kein L-Glutamin? Ich danke ihnen sehr für ihre Antwort
Frage vom 28.04.2024Das L-Glutamin Pulver von effective nature wird ebenfalls durch Fermentation hergestellt.
Antwort vom 29.04.2024100% Glutamin
5 g Glutamin
Nimm täglich 5 g Glutamin (entspricht 2 Messlöffeln) mit 200 ml Wasser vor dem Essen ein. Die angegebene, empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.