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Gesund leben

Muskelaufbau und Muskelerhalt - ein umfassender Überblick

Starke Muskeln sind nicht nur etwas für Bodybuilder oder Leistungssportler. Eine gut entwickelte Muskulatur bildet die Grundlage für einen gesunden Körper – egal ob du 25 oder 65 Jahre alt bist.

Katharina

25.02.2025

21 Minuten Lesedauer