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Beim Detoxen geht es darum, den Körper von unerwünschten Stoffen zu reinigen. Welche Massnahmen kann man ergreifen, um Umwelt- und Stoffwechselgifte zu beseitigen oder eine Belastung durch sie bestmöglich zu vermeiden? Gerade unsere Ernährung, Lebensweise, kleine Hausmittel sowie die Einnahme hilfreicher Präparate bzw. traditionell genutzter Pflanzen bieten hier gute Ansatzpunkte.
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